So-net無料ブログ作成
3月の誕生石は アクアマリンです。名前の通り水を思わせる透明感があるブルーが美しい石です。うお座の守護石は ダイヤモンド ヒスイ です。 4月の誕生石は ダイヤモンドです。おひつじ座の守護石は ルビー ガーネット(赤系)です。5月生まれの方の誕生石はエメラルドです。牡牛座の方の星座石はエメラルド・トパーズ・サンゴです。 識者や本によって違いがあります。
美人貯金 ブログトップ

ダイエット 後記(奮闘記?) [美人貯金]

   ダイエット4日目

  すでにお試しは 残っていませんが

  すっきり目覚めたこの日は

  トータル  体重 600gダウン 

        体脂肪 4%ダウン

   なぜかアップした日もありましたが[ふらふら]
   トータル的には痩せたことになります。

     間食が多いDには 「モアファイン」で
    ゆっくり減らすほうが 性にあっているかも?と思います。 

                                           049-b.jpg

    ただ 減らしたい日が明確にある方は 
   
  「BE-MAX RAW-DIET 50」を併用したほうが 

      結果が出せると思います。

 栄養的にも優れているものを置き換えるので 体には良さそうです。

 標準体重を 大幅に(強調!)オーバーしているデルフィニウムとしては
 お試しだけでは 目標通りに痩せられそうにないです。(当たり前ですかね^^;)

 この後 どうするかじっくり考えます。
 健康的に 痩せたいのが デルフィニウムのダイエット目標です。

 現在の体重から考えると ●●キロ減らしたいです。
   二桁wですよ!うーーん@@
 本当に ウエスト周りが 森△中レベルなので 
    はぁー(+o+)ソンナ事ヲ書イテモイイノカ・・・ww

 お試しは すでに終了して (実行は 2/10.11.12)
 その後 一度ドカ食いwをしたにもかかわらず(コラコラ
 現在は 減った体重を維持しています。

  夕食の量が少し減りました。(以前が多すぎだったからです)

   ↓ 記入前のダイエットダイアリー
   004-b.jpg 活用度大です。

 ダイエットは 
 おデブちゃんにとっては
 体重や美容上のの問題だけではなく 
 血液(循環器)などにも 肥満は大きな影響があるので
 健康のためにも 必要なことですね。

   キレイになれるショッピングサイト[美人貯金]には
   キレイになれる素敵なアイテムがあります。
   無料登録で2,000円分のポイントをもらってみませんか?
    デルフィニウムも 登 録 してます。
   美人貯金さんで 試してみませんか?

    美人貯金さん無料登録は こちら

      モバイルからは   コチラ

   [キスマーク] Dのマイ友達登録(美人貯金専用)なら[ひらめき] コッチ 
          サイトで使える2000p(2000円)付きですよー    

  今回は「美人貯金ダイエットブログリポーター募集」で
   チャレンジさせていただきました。
  貴重な体験でした。
  美人貯金さんありがとうございました。  


nice!(67)  コメント(36) 
共通テーマ:日記・雑感

ダイエット3 [美人貯金]

  ダイエットお試し 3日目    体重  あれ? [バッド(下向き矢印)]
                  体脂肪率 ほー [バッド(下向き矢印)]@@

     体重は 上がって下がってw 結果マイナス300g

     体脂肪は 同様に   マイナス3%    

     午前中にね 行きましたからね big×2

     今日は
     「BE-MAX RAW-DIET 50」の材料について
     商品の裏に ずらっと材料が 書いてあって
     スローフードだけではなく
     体に良い酵素と乳酸菌が含まれています。
     
     今回は夕食だけを置き換えましたが
     もっとハードに2食置き換えてもいいそうです。
     カロリー計算が不要なので ずぼらなDでも簡単です。
     味に慣れて これから という時で終わってしまいました。
     こちらは 1箱21食分です。
     Dは 週末ダイエットでなら できそうかな?と思います。
     
     「モアファイン」
     主成分のサイリウムはオオバコ種皮の粉末です。
     それだけではなく乳酸菌・オリゴ糖が含まれています。

     体に良いとされるものがいっぱいなんですね。

     それから うっかりしていましたが 
     「モアファイン」はいつでも摂取OKなのですが
     よりよい摂取時間は空腹時なのだそうです。
     夕食に置き換えることばかりに目がいってしまったので 
     初日の摂取はちょっと間違いだったと思います。
     空腹で寝られないのを紛らすために 2日目は遅くいただきましたが
     そのほうがよかったということですね。 
     Dはお水250mlに溶かしていただきましたが
     ひと手間かけてゼリーにしてもいいそいうです。
     そのほうが味も濃くおいしくなりそうです。
     「モアファイン」は今回のDと同じで3包分のお試し販売があります。
     箱入り(30包)と1包当たり同じお値段で試せるって 良心的ですね。
 

     難しいカロリー計算なしで ダイエットできる

     この組み合わせは 強力タッグともいえます。

     それぞれ単品でも購入できます。

     「BE-MAX RAW-DIET 50」 

       「モアファイン」 

    このダイエットは 

       1日にのなかで夕食のカロリーが高めな方むきかと思います。
    あと 便秘気味の方ね。

    3日間 あいちゅ(アイス)は我慢しましたけど 
    ちょっと昼間間食してしまいました。[ふらふら]
      普段の散歩もお天気が悪かったので できなかったのも
      あま り体重が減らなかった一因ですね。
 
 でも 3日目は飲んだばかりなので 
 レポートはもう一日続けます
 もう少し お付き合いください^。^

   「もっとキレイに♪」を応援してくれるサイト

     美人貯金さん無料登録は こちら

      モバイルからは   コチラ

   [かわいい] Dのマイ友達登録(美人貯金専用)なら コッチ 
          サイトで使える2000p(2000円)付きですよー        


nice!(70)  コメント(34) 
共通テーマ:日記・雑感

ダイエット2 [美人貯金]

     ダイエットお試し 2日目  体重 うへっ@@ ちょっと増えた[グッド(上向き矢印)]
                 体脂肪率 どはっ @@ 誤差分くらい?[グッド(上向き矢印)]

     そんなに簡単には減りませんね。オカシイナ・・・
     雨だったので お散歩もしなかったし (´・ω・`)ショボン

     本日も夕食に置き換えますが
     昨日は 続けて飲んだ2品を 時間をおくことにします。
     そのほうが腹持ちがいいのでは?という考えです。

     お味のレポートです。
     「BE-MAX RAW-DIET 50」は 薄甘さがあって
     色は薄みどりですが 
     薄味のちょっとお餅が溶け込んだような おしるこっぽいです。
     
     昨日は ん?と思いましたが
     今日は慣れたせいか 美味しく感じました。
     もちろん 夕食に置き換えましたよ。

          033-b.jpg
     
      

     いつ飲んでもOKな「モアファイン」は 
     フルーティですが 酸味も甘さも 薄め。
     もう少しくっきりした味なら デザート感覚で食べられそうです。
     食べるというか飲むに近いです。
     空腹で寝るのは辛いので 食後、時間をおいて飲みました。
     ゆっくり 飲んでいると ゼリーっぽくなりますが
     リンゴのすりおろしにも似ています。
     
     昨日は 飲む前に おトイレ(big)に 2度も行ったせいか
     サイイウム効果は 今のところ?です。
     どっさりwの方もいるそうですよ^。^;
     Dのお腹は鈍感なのかな?

    美人貯金ダイエットブログリポーター募集 で

    体験発表中です。

    美人貯金さんは みなさんの「もっときれいに♪」を
    応援してくれるサイトさんです。

   キレイになれるショッピングサイト[美人貯金]には
   キレイになれる素敵なアイテムがあります。
   無料登録で2,000円分のポイントをもらってみませんか?
    デルフィニウムも 登 録 してます。
    詳しくは 美人貯金さんへ どうぞ。


nice!(66)  コメント(33) 
共通テーマ:日記・雑感

ダイエット「お試し」 [美人貯金]

 美人貯金さんから
ダイエットのチャンスをいただきました。

「美人貯金ダイエットブログリポーター募集」に応募し、当選しました。
 まだ間に合うかも?  

 美人貯金さんへ

ダイエットといっても 3日分のお試しです。
さて
どうなりますことでしょうか?

予定が詰まっているのにー (実はもう「お試し」は終わってます^。^

まず 届いたモノをご紹介します。

002-b.jpg

「モアファイン」 (1スティック:12カロリー)右後
整腸効果をもたらすサプリメント
グリーンのパッケージが爽やかです。
サイリウムを主成分に乳酸菌オリゴ糖が含まれています。
1日1スティックを 溶かして飲むそうです。いつでもOK
目指せ! 超美人じゃなくて 「腸美人」^。^
「腸美人」なら なれそうですよねー

「BE-MAX RAW-DIET 50」 (1包:155カロリー)手前
50種類のローフード + 特許乳酸菌プロティン

ロー(RAW)とは「生」ということだそうです。
食材を できるだけ 生に近い状態で食べることで
その食材に含まれる栄養素を最大限に活かせるそうです。

おーーそれで 納得 o(`・д・´)o
コレの摂取方法に [熱湯でのご利用はお控えください]って
書いてある意味が わかりました。


これらは夕食に置き換えることにします。

体重・体脂肪率は あからさまには書けませんが (^Ⓓ^;)

上下は書きたいと思います。

初日体重     ●●.●kg
初日体脂肪率   ××%

この数字に たまげちゃいました (´゚Д゚`)ンマッ!! & Σ(・ω・ノ)ノえっ!
減るのかな?

この数値は森三中のメンバーかい!って・・・・感じです。(つд⊂)ウエーン

と・・とりあえず いただいてみます。
かなり 細かい粉末状態で、

 021-b.jpg

シェイク専用容器が付いています。

  026-b.jpg
200mlのお水で溶かしました。
「BE-MAX RAW-DIET 50」の出来上がり

  

「モアファイン」は 250mlのお水に溶かします。
透明感がある薄黄色?器のチョイスが悪かったです。
最初は水っぽいのですが時間がたつとゼリー状になります。

水だけで450mlなので お腹にたまります。

  028ーb.jpg

でも 寝るときにお腹がすいていました。
お味については 2日目にレポします。

キレイになれるショッピングサイト[美人貯金]には
キレイになれる素敵なアイテムがあります。
無料登録で2,000円分のポイントをもらってみませんか?
デルフィニウムも 登 録 してます。
詳しくは [次項有] 美人貯金 さんへ どうぞ。

 


nice!(68)  コメント(35) 
共通テーマ:日記・雑感
美人貯金 ブログトップ
          日比谷花壇 フラワーギフト 通販 母の日 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。